Newsletter BSG LWL
01 / 2021
Liebe BSGler:innen,
herzlich willkommen beim ersten Newsletter der BSG LWL! Ab sofort möchten wir auf diesem Weg Neuigkeiten und Termine zur Betriebssportgemeinschaft verteilen und so einen direkteren und schnelleren Draht zu Ihnen finden.
Los geht es heute mit unserem nagelneuen BSG-Sportraum und bald startenden Kursen, mit der fast neuen Webseite und weiteren, kleinen Informationen.
Unsere BSG lebt von der Gemeinschaft, von Austausch und Kontakt. Daher gilt hier ganz besonders: Wir freuen uns über jede Anregung, jedes Feedback und jede Weiterempfehlung!
Zwei neue Kurse: 1x BSG-Sportraum, 1x online
Ab November starten zwei neue Kurse! Mit "BodyFit" haben wir montags ein Ganzkörpertraining für den Alltag im Angebot, mit "Funktionelles Rückentraining als aktive Mittagspause" gehen wir neue Wege und bieten erstmals einen Online-Kurs an.
BodyFit
Montags, 16.30 - 17.30 Uhr im BSG-Sportraum
In diesem Kurs wollen wir uns durch ein gezieltes Ganzkörperworkout für den Alltag im Büro und Zuhause stärken.
Wir werden Übungen nur mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfe von Kleingeräten (wie Kurzhanteln etc.) ausführen, um eine optimale Bewegungsqualität zu erreichen und die gesamte Körpermuskulatur zu stärken. Gerade im Büro ist eine starke Rumpf- und Nackenmuskulatur wichtig, die durch gezielte Übungen angesteuert und trainiert wird.
Hier gibt es weitere Infos und die Anmeldemöglichkeit!
Funktionelles Rückentraining als aktive Mittagspause
Mittwochs, 12.45 - 13.30 Uhr (online über Zoom)
Unser funktionelles Rückentraining ist ein Kurs, in dem Kraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert werden, um einen guten Ausgleich zur sonst überwiegend einseitigen Belastung am Arbeitsplatz zu bieten.
Neue Webseite
Die neue Webseite der BSG ist sicherlich keine Überraschung mehr, spätestens beim Lesen dieses Newsletters befinden Sie sich schließlich darauf. Dennoch ist sie erwähnenswert, denn wir möchten diese Seite zu einer stets aktuellen Informationsquelle machen, die die Arbeit der BSG darstellt und die sowohl Bestandsmitglieder als auch neue oder einfach nur interessierte Personen anspricht. Daher ist sie auch nicht mehr im Intranet, sondern von allen zugänglich im Internet platziert.
Seit der Freischaltung am 14.09. haben über 1.000 Besucher:innen auf unsere Seite gefunden. Wir würden uns sehr freuen, auch Sie als regelmäßigen Besuch auf www.bsg.lwl.org begrüßen zu dürfen.
Auch für die Webseite gilt: Sie haben Anregungen oder Verbesserungsvorschläge zur Seite? Unter bsg@lwl.org erreicht Ihre Mail direkt unser Postfach.
Zum Abschluss: Zwei aktuelle Zeitschriften
Wir im Sport 06/2021
Die "Wir im Sport" ist das Magazin des Landessportbundes NRW. Es erscheint in acht Ausgaben pro Jahr.
In der Ausgabe 06/2021 finden Sie folgende Themen:
- Josefine Paul (Bündnis 90/Die Grünen) und ihr „Grüner Plan“
- Dr. Christoph Bertling, Sporthochschule Köln, über soziale Medien
- Paralympics – Eine Nachbetrachtung
- Laura Hantke und Jens Wortmann (Sportjugend NRW): Jugend an die Macht
Auf der Webseite des LSB finden Sie das Magazin als E-Paper und als PDF-Datei
Sport im Betrieb 10/2021
"Sport im Betrieb" (SiB) ist die Zeitschrift des Westdeutschen Betriebssportverbandes e.V. und seiner Landes- und Kreisverbände.
In der Ausgabe 10/2021 finden Sie u.a. folgende Themen:
- Förderprogramme des WBS
- Sportabzeichen trotz Corona
- Corona und Betriebssport
- Termine im WBSV
